quarta-feira, 20 de outubro de 2010


Entre tantas tantas outras coisas, tem um gesto em especial que faz todo o resto ser real. É o jeito que ele tem de acariciar o meu cabelo. Com toda gentileza emaranha seus dedos nos fios e delicadamente bagunça todos eles...e antes que eu tente pôr cada um em seu lugar, lá vem ele de novo, insistindo nesse carinho que faz derreter. E então, num golpe incrivelmente doce, vira meu rosto de lado só pra fitar meus olhos. E é assim que o tempo pára com o som do nosso silêncio.
Com ele é assim...toda a intensidade das maravilhas do mundo contidas naquelas poucas horas em que compartilhamos as mesmas sensações. Alguém que faz a palavra censura sair do dicionário. A plenitude é uma delícia.

domingo, 17 de outubro de 2010

forgive yourself.

Perdoar é aceitar que a coisas ruins podem - e de fato - acontecem na vida das pessoas, e que as pessoas mesmo quando amam, se machucam. Mas perdoar a si mesmo talvez seja um dos maiores desafios do ser humano, pois está relacionado com a capacidade de auto aceitação. Perdoar a si mesmo e não se culpar é entender que ninguém é perfeito. Todos nós erramos. Mas muitos passam anos envergonhados porque não se perdoam por seus erros. É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que voce é. As pessoas próximas a você - provavelmente as de maior importância na sua vida - sabem quem você é. Você cometeu um erro, não é O ERRO. A culpa é a raiz de muitos sentimentos negativos e de sofrimento. A culpa paralisa e infelicita uma pessoa. Uma maneira de cultivar a culpa é estar sempre exigindo perfeição de si mesmo. Precisamos ficar livres do perfeccionismo, que é tão comum na cultura ocidental. Esse sentimento nos oprime.
Perdoar a si mesmo, é uma libertação e requer enfrentar os próprios medos, julgamentos, injustiças, limitações, olhar para a própria vida e lembrar de quantas vezes já errou e quantas vezes já acertou. Somos seres humanos, estamos em constante processo de aprendizagem e evolução. E nesse caminho acertamos e erramos, além disso os tempos mudam, os valores também. Perdoar a si mesmo significa rever crenças, valores, paradigmas, preconceitos . Por isso perdoar-se às vezes é tão difícil. Ficamos presos em nossa próprias armadilhas mentais e nos tornamos reféns psicológicos de nossa próprias regras, sendo que o único modo de se libertar é rever suas crenças. Isto é mudar. Por isso é tão importante aprender a perdoar-se. Para poder evoluir. É uma etapa importante compreender o que é o auto-aperfeiçoamento: assumir nossos erros, sem culpa, entendendo que todos nós, seres humanos, os cometemos.
Não se pode viver plenamente o presente e tampouco criar um futuro, estando preso ao passado.

terça-feira, 13 de julho de 2010

ouça as preces que lhe dirijo

Ouça as preces que Lhe dirijo quando amanheço revigorada e anoiteço tranquila. Quando consigo manter uma relação mais gentil com as lembranças difíceis que, às vezes, ainda me assombram. Quando posso desfrutar do contentamento mesmo sabendo que existem problemas que aguardam eu me entender com eles. Quando não peço nada além de força para prosseguir, por acreditar que, fortalecida, eu posso o que quiser, em Deus. Na fé, eu sou capaz de me dizer, com amorosa humildade, que grande parte das vezes eu não sei o que é melhor para mim. Eu não sei, mas Deus sabe. Eu não sei, mas minha alma sabe. Então, faço o que me cabe e entrego, mesmo quando, por força do hábito, eu ainda dê uma piscadinha pra Deus e Lhe diga: “Tomara que as nossas vontades coincidam" .

segunda-feira, 29 de março de 2010

She


Ela tem coração de mulher e alma de criança. Vive com a cabeça na lua, com música nos ouvidos e coração na boca. É uma romântica forjada no amor sem medo, é poesia em tudo o que faz. É gorda, magra, feia e bonita, sempre da mesma forma e quando quer. Ela tem defeitos, mas está sempre em busca da perfeição, sabe-se lá como. Só ela sabe. Ela não gosta do que vê, mas sorri pra quem a odeia. Ela não sabe disfarçar. Ela é humana. Ela te oferece a ponte para ultrapassar uma fase, compreender o que não se compreende. Ela é a razão de se começar tudo de novo ou fazer algo novo, algo que ainda não tivemos coragem de fazer, descobrir coisas sobre nós mesmos que não conhecíamos. Ela é alegria incontida. Se diverte até sozinha. Transforma simples momentos em momentos mágicos. Ela vai te amar mesmo te odiando. Ela sabe brigar. Sabe amar. É um sonho que desejamos sonhar. É menina e mulher, ela sabe muito bem o que quer. Sorri bonito e deixa os outros querendo saber o que a faz sorrir. Ela tem o encanto de Scherazade, te conquista um pouco à cada dia...

terça-feira, 9 de março de 2010


Guarda tua alma na compreensão e na bondade para com todos, a fim de que o amor te preserve as fontes da vida. Conserva, pois, teu coração no entendimento, teu cérebro no equilíbrio, teus olhos na visão limpa do bem, tua boca na fraternidade real, e tuas mãos no serviço incessante, e não precisarás temer perigo algum, de vez que a fortaleza interior será tua força para que possas refletir, onde estiveres, a vontade sábia e compassiva de Deus.

segunda-feira, 8 de março de 2010


Alma grande, espremida dentro do corpo. De tão grande que é. Ela é assim: toda ternura. E ri muitas vezes, sozinha, na rua. Achando graça nas pequenas coisas. E das pessoas pequenas também. Assim, passa por louca. E de santa não tem nada. Mas é toda humana. Até o dedão do pé. E ela trapaceia o destino como se fosse fácil. Como se fosse mágica. Ela não espera. Ela vai lá e faz. Ela mais que perdoa: ela ama. Tece a vida como se fosse nuvens. E dá o arremate final com ponto de ouro. Brilhante ela é.

domingo, 7 de março de 2010

A lagarta.


Será que a lagarta nasce sabendo que irá voar?
E que pra isso ela só precisa dela mesma?
Tudo o que ela tem de fazer é parar, esquecer o que tem do lado de fora e se concentrar nela mesma. Unindo todas as suas células em apenas uma.
Só no lado de dentro ela consegue encontrar o seu ponto de transformação. E sabe o que é mais interessante? É que nesse ponto a gente se parece muito com a borboleta.
Antes de começar ou recomeçar algo, entenda o que está dentro de você...e voe na direção certa para realizar seus objetivos.

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010


É isso. Pule no tal abismo quando seu coração bater tão forte que só te restará pular. Você só vai saber se fez a coisa certa, fazendo-a. Só se pode falar do que se conhece e não há como conhecer pela superfície, é preciso tocar verdadeiramente nas coisas e, então, se deixar ser tocado por elas. O importante é lembrar que a escolha é sempre nossa e que no momento em que tudo nos foge ao controle é porque chegamos na parte mais importante do aprendizado. Que o medo não tenha tanto poder sobre nós... E que não fiquemos condicionados por experiências anteriores -- há sempre uma oportunidade de surpresa, mas teremos que estar abertos a isso. NADA É TÃO DEFINITIVO...

Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

sobre o amor


Menina-moça, tentaram me fazer acreditar que o amor não existe e que sonhos estão fora de moda. Cavaram um buraco bem fundo e tentaram enterrar todos os meus desejos, um a um, como fizeram com os deles. Mas como menina-teimosa que sou, ainda insisto em desentortar os caminhos. Em construir castelos sem pensar nos ventos. Em buscar verdades enquanto elas tentam fugir de mim. A manter meu buquê de sorrisos no rosto, sem perder a vontade de antes. Porque aprendi com a Dona Chica, que a vida, apesar de bruta, é meio mágica. Dá sempre pra tirar um coelho da cartola. E lá vou eu, nas minhas tentativas, às vezes meio cegas, às vezes meio burras, tentar acertar os passos. Sem me preocupar se a próxima etapa será o tombo ou o voo. Eu sei que vou. Insisto na caminhada. O que não dá é pra ficar parado. Se amanhã o que eu sonhei não for bem aquilo, eu tiro um arco-íris da cartola. E refaço. Colo. Pinto e bordo. Porque a força de dentro é maior. Maior que todo mal que existe no mundo. Maior que todos os ventos contrários. É maior porque é do bem. E nisso, sim, acredito até o fim. O destino da felicidade, me foi traçado no berço.

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Deu liga, deu nó.


Você não disse nada, apenas me pegou pelas mãos, esse seu modo delicado de pegar.Destino? Fechei os olhos e quando abri já estava no meio de você.Fez sentido. Estrategiou até rasgar a capa dura, escura do meu peito e roubar meu único batimento. Aproveitou a ferida aberta para me conhecer melhor, aceitou, beijou a carne viva e disse que eu era linda assim mesmo. Então costurou o passado com as linhas vermelhas e algumas lágrimas. Fez história, cantou cantiga de ninar, deu vinho na boca e me levou pra dançar. Dancei. E deu liga. Deu nó.

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

sopra...


Que os ventos levem pra bem longe tudo aquilo que possa me ferir. Tudo aquilo que me machuca, há tempos, e eu não tinha coragem de lavar. Mas hoje é dia de faxina, os entulhos e sujeiras, a gente sempre deixa do lado de fora. E deixa o vento soprar.

sexta-feira, 1 de janeiro de 2010



S'imbora comemorar esse ano que já chegou e que vem recheado de coisas boas. Dá pra sentir daqui as magias e as cores. Sinto que esse ano promete. Promete esperança da boa e abraço apertado. Amor aos potes. E em todos os lugares. Eu prefiro acreditar que sim. Muitas vezes que sim! Que tenhamos a força e a coragem pra seguir em frente, com sorriso estampado no rosto e as mãos cheias de doces. Que a esperança seja nossa companheira de estrada. E que os caminhos nos levem em direção à luz. A luz de Deus, a luz da Paz, a luz do Amor!