thinking

Eu estava aqui pensando:

nem tudo o que acontece na vida da gente nos mostra o que a gente quer, mas pelo menos nos mostra o que a gente não quer. E saber o que a gente NÃO quer mais, já é um bom começo.

Yogart

Dá uma olhada nessas fotos/colagens, são muito lindas!

Estou tentando achar mais sobre a artista que as fez...

no momento só tenho o flick dela.

Om

OM também chamado de Aum, é um som sagrado e considerado o maior de todos os mantras. A sílaba Om é composta por três sons a-u-m. Em sânscrito, o A e o U combinados formam o O. elerepresenta as mais importantes trindades:

- Os 3 mundos : terra, atmosfera e céu.
- Os 3 maiores deuses hindus: Brahma, Shiva e Vishnu
- As 3 escrituras sagradas dos Vedas: Rig, Yajur e Sama

O Om representa a essência de todo o Universo. Ele é pronunciado no início e fim de todos os mantras, orações e meditações.
Ele é desenhado por 3 curvas, um ponto e um semicírculo. A curva maior (de baixo) representa o estado desperto do ser humano (jagrat). Nesse estado a consciencia évoltada para o exterior atraves de todos os sentidos. Essa curva é maior pois é o estado da consciência humana mais comum. A curva de cima representa o estado de sono profundo (shushupti) ou o estado inconsciente. É o estado onde todos os sonhos e desejos estão dormindo. A curva do meio significa o estado de sonho (swapna). Nesse estado a consciência está voltada para dentro. Você vê o mundo sem ser pelos olhos.
O ponto é o quarto estado de consciência (turiya). Nesse estado a consciência não olha nem pra dentro nem pra fora e nem para os dois juntos. Ela significa a vinda ao repouso. Calma, pacífica e feliz. É o objetivo final de todas as atividades espirituais. Este estado absoluto, ilumina os outros três estados.
O semi círculo representa Maya (ilusão) e separa o ponto das outras três curvas. Simboliza que Maya (ilusão) que nos impede da ralização absoluta, de atingir a felicidade absoluta.

O meu amor

O meu amor tem um jeito manso que é só seu

E que me deixa louca quando me beija a boca

A minha pele fica toda arrepiada

E me beija com calma e fundo

Até minh'alma se sentir beijada

O meu amor tem um jeito manso que é só seu

Que rouba os meus sentidos viola os meus ouvidos

Com tantos segredos lindos e indecentes

Depois brinca comigo,ri do meu umbigo

E me crava os dentes

Eu sou sua menina, viu?

E ele é meu rapaz

Meu corpo é testemunha do bem que ele me faz

O meu amor tem um jeito manso que é só seu

De me deixar maluca quando me roça a nuca

E quase me machuca com a barba mal feita

E de posar as coxas entre as minhas coxas

Quando ele se deita

O meu amor tem um jeito manso que é só seu

De me fazer rodeios de me beijar os seios

Me beijar o ventre e me deixar em brasa

Desfruta do meu corpo como se meu corpo

Fosse a sua casa

Eu sou sua menina, viu? E ele é meu rapaz

Meu corpo é testemunha do bem que ele me faz...

Chico Buarque.

Arte

Fotografia é tiro

Desenho é meditaçãoClique aqui para saber mais sobre o trabalho de

Tatjana Krizmanic

Flores

As pétalas da Flor de Lótus de abrem-se para o Sol

como a nossa alma abre-se para a Energia Divina.

O Santo das causas impossíveis!

Meu Santo Expedito das causas justas e urgentes interceda por mim junto ao Nosso Senhor Jesus Cristo, socorra-me nesta hora de aflição e desespero, meu Santo Expedito Vós que sois um Santo guerreiro, Vós que sois o Santo dos aflitos, Vós que sois o Santo dos desesperados, Vós que sois o Santo das causas urgentes, proteja-me. Ajuda-me, Dai-me força, coragem e serenidade. Atenda meu pedido (Fazer o pedido). Meu Santo Expedito! Ajuda-me a superar estas horas difíceis, proteja de todos que possam me prejudicar, proteja minha família, atenda ao meu pedido com urgência. Devolva-me a paz e a tranqüilidade. Meu Santo Expedito! Serei grato pelo resto de minha vida e levarei seu nome a todos que têm fé.
Muito obrigado.
(Rezar 1 Pai Nosso, 1 Ave Maria e fazer o sinal da cruz)

Olha issooo...

Tô com uma pá de coisas pra arrumar no meu quarto. Trouxe tantas coisas da loja pra casa essa semana e tenho que colocar tudo nos seus devidos lugares!

Tem uns 3 dias que começo, faço um pouco e páro...eu já estava começando a me cobrar quando me deparo com essa foto na internet...ôôô, que consolo!

Deixa pra lá, depois eu termino aquilo...

Se uma porta se fechou, saiba que existem infinitas outras pra você abrir. Escolha! Cada qual com sua cor, com sua beleza e seus mistérios. Cada uma delas te levará a diferentes lugares...talvez lugares bem diferentes de tudo o que você já viu!

Asato Maa Sadgamaya

Estava ouvindo Asato Maa Sadgamaya, uma prece védica/um mantra, na voz de Deva Premal e passeando pela net e eis que surge bem na minha frente a letra do próprio! Como não acredito mais em meras coincidências...

Asato Maa Sadgamaya

Tamaso Maa Jyotirgamaya
Mrithyor Maa Amritham Gamaya
Om Shanti, Shanti, Shantih

Tradução:

Guia-me do irreal ao Real
Das trevas à Luz
Da morte à Imortalidade
Om Paz, Paz, Paz

o blog

Quem me conhece sabe que falo pra caramba, sou do tipo de pessoa que adora falar de si mesma e sou capaz de perder horas escrevendo coisas que às vezes não possuem sentido algum. Fiz esse blog pra escrever o que tenho vontade, qualquer coisa que seja - mesmo que ninguém leia - e também pra publicar textos que gosto, poesias, músicas...enfim, o que me agradar. Muitos textos falam de amor, um assunto talvez um pouco fora de moda pra alguns, mas eu - boa romântica que sou - ainda insisto nisso. Muitos são lindos e tristes, mas dizem que "quanto mais triste, mais bonito soa" . Um aviso importante : sou dramática, por isso ao lerem algumas coisas, não se preocupem : eu não vou me suicidar em seguida , acreditem!

É sempre bom - e necessário - saber quando uma etapa chega ao final. Cha-cha-changes, como diria Seu Jorge. Isso mesmo. A gente tem que se abrir às mudanças. Minha vida anda estagnada demais. Não que não esteja boa, mas está longe de estar ótima. E eu quero uma vida ÓTIMA! Sim, ótima, feliz e - no mínimo - quase completa! Digo quase completa porque o ser humano é bicho insaciável. Quanto mais tem, mais quer. Se não tem então, aaaaaaiii...e eu acho que a hora que ela estiver completa, ainda vou achar que não está. Se isso não me fizer sofrer, então não tem problema, porque 'querer, sonhar' é bom e faz parte do nosso crescimento, nos leva adiante.

O ser humano é insaciável e masoquista. Sim, masoquista; nunca reparou? Então repare. Não vou entrar agora nesse mérito porque senão vou falar de sentimentos e não quero. Só um lembrete: não faço parte da categoria masoquista, ok!? Nada de maldades!

É isso, estou no início da quarta fase desse jogo chamado vida. Como diria Ana Carô, outro tempo começou pra mim, agora!

Tá na hora de cumprir com o dever, todo mundo, esse é o momento. Chega de ilusão, de preguiça, de angústia, de culpa, de novela. Chega de ano que vem, quem sabe, talvez... O momento é agora! É agora que minha prática pessoal vira prioridade, é agora que me liberto desse vício, é agora que passo a dar mais atenção à minha alimentação e à minha saúde, é agora que dou um basta em relações que não me nutrem mais, é agora que começo a estudar para fazer a faculdade daquilo que descobri ser meu propósito de vida, é agora que encontro um tempo para ajudar o próximo, é agora que agradeço quem me ajudou ou peço perdão a quem eu machuquei, é agora.
Feliz recomeço, feliz vida, segue sempre...

(Marco Schultz conduz cursos, retiros e satsangs, compartilhando o yoga e o dharma)

Simplesmente YOGA (clique aqui!)

don't worry.

Não se preocupe. De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva. Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem. Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida. Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um. Não leve os problemas para a cama. São maus companheiros do sono. Não reviva o passado. Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora. Seja um bom ouvinte. Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas. Não se deixe abater pela frustração. A autocompaixão só interfere com as ações positivas. Contabilize todas as coisas boas. Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.

Steve Jobs

Estou honrado de estar aqui, na formatura de uma das melhores universidades do mundo. Eu nunca me formei na universidade. Que a verdade seja seja dita, isso é o mais perto que eu já cheguei de uma cerimônia de formatura. Hoje, eu gostaria de contar a vocês três histórias da minha vida. E é isso. Nada demais. Apenas três histórias.

A primeira história é sobre ligar os pontos

Eu abandonei o Reed College depois de seis meses, mas fiquei enrolando por mais dezoito meses antes de realmente abandonar a escola. E por que eu a abandonei?
Tudo começou antes de eu nascer. Minha mãe biológica era uma jovem universitária solteira que decidiu me dar para a adoção. Ela queria muito que eu fosse adotado por pessoas com curso superior. Tudo estava armado para que eu fosse adotado no nascimento por um advogado e sua esposa. Mas, quando eu apareci, eles decidiram que queriam mesmo uma menina. Então meus pais, que estavam em uma lista de espera, receberam uma ligação no meio da noite com uma pergunta: "Apareceu um garoto. Vocês o querem?" Eles disseram: "É claro." Minha mãe biológica descobriu mais tarde que a minha mãe nunca tinha se formado na faculdade e que o meu pai nunca tinha completado o ensino médio. Ela se recusou a assinar os papéis da adoção. Ela só aceitou meses mais tarde quando os meus pais prometeram que algum dia eu iria para a faculdade.
E, 17 anos mais tarde, eu fui para a faculdade. Mas, inocentemente escolhi uma faculdade que era quase tão cara quanto Stanford. E todas as economias dos meus pais, que eram da classe trabalhadora, estavam sendo usados para pagar as mensalidades. Depois de 6 meses, eu não podia ver valor naquilo. Eu não tinha idéia do que queria fazer na minha vida e menos idéia ainda de como a universidade poderia me ajudar naquela escolha. E lá estava eu gastando todo o dinheiro que meus pais tinham juntado durante toda a vida. E então decidi largar e acreditar que tudo ficaria OK. Foi muito assustador naquela época, mas olhando para trás foi uma das melhores decisões que já fiz. No minuto em que larguei, eu pude parar de assistir às matérias obrigatórias que não me interessavam e comecei a frequentar aquelas que pareciam interessantes.
Não foi tudo assim romântico. Eu não tinha um quarto no dormitório e por isso eu dormia no chão do quarto de amigos. Eu recolhia garrafas de Coca-Cola para ganhar 5 centavos, com os quais eu comprava comida. Eu andava 11 quilômetros pela cidade todo domingo à noite para ter uma boa refeição no templo hare-krishna. Eu amava aquilo. Muito do que descobri naquele época, guiado pela minha curiosidade e intuição, mostrou-se mais tarde ser de uma importância sem preço.
Vou dar um exemplo: o Reed College oferecia naquela época a melhor formação de caligrafia do país. Em todo o campus, cada poster e cada etiqueta de gaveta eram escritas com uma bela letra de mão. Como eu tinha largado o curso e não precisava frequentar as aulas normais, decidi assistir as aulas de caligrafia. Aprendi sobre fontes com serifa e sem serifa, sobre variar a quantidade de espaço entre diferentes combinações de letras, sobre o que torna uma tipografia boa. Aquilo era bonito, histórico e artisticamente sutil de uma maneira que a ciência não pode entender. E eu achei aquilo tudo fascinante.
Nada daquilo tinha qualquer aplicação prática para a minha vida. Mas 10 anos mais tarde, quando estávamos criando o primeiro computador Macintosh, tudo voltou. E nós colocamos tudo aquilo no Mac. Foi o primeiro computador com tipografia bonita. Se eu nunca tivesse deixado aquele curso na faculdade, o Mac nunca teria tido as fontes múltiplas ou proporcionalmente espaçadas. E considerando que o Windows simplesmente copiou o Mac, é bem provável que nenhum computador as tivesse. Se eu nunca tivesse largado o curso, nunca teria frequentado essas aulas de caligrafia e os computadores poderiam não ter a maravilhosa caligrafia que eles têm. É claro que era impossível conectar esses fatos olhando para a frente quando eu estava na faculdade. Mas aquilo ficou muito, muito claro olhando para trás 10 anos depois.
De novo, você não consegue conectar os fatos olhando para frente. Você só os conecta quando olha para trás. Então tem que acreditar que, de alguma forma, eles vão se conectar no futuro. Você tem que acreditar em alguma coisa - sua garra, destino, vida, karma ou o que quer que seja. Essa maneira de encarar a vida nunca me decepcionou e tem feito toda a diferença para mim.

Minha segunda história é sobre amor e perda.

Eu tive sorte porque descobri bem cedo o que queria fazer na minha vida. Woz e eu começamos a Apple na garagem dos meus pais quando eu tinha 20 anos. Trabalhamos duro e, em 10 anos, a Apple se transformou em uma empresa de 2 bilhões de dólares e mais de 4 mil empregados. Um ano antes, tínhamos acabado de lançar nossa maior criação - o Macintosh - e eu tinha 30 anos. E aí fui demitido. Como é possível ser demitido da empresa que você criou? Bem, quando a Apple cresceu, contratamos alguém para dirigir a companhia. No primeiro ano, tudo deu certo, mas com o tempo nossas visões de futuro começaram a divergir. Quando isso aconteceu, o conselho de diretores ficou do lado dele. O que tinha sido o foco de toda a minha vida adulta tinha ido embora e isso foi devastador. Fiquei sem saber o que fazer por alguns meses. Senti que tinha decepcionado a geração anterior de empreendedores. Que tinha deixado cair o bastão no momento em que ele estava sendo passado para mim. Eu encontrei David Peckard e Bob Noyce e tentei me desculpar por ter estragado tudo daquela maneira. Foi um fracasso público e eu até mesmo pensei em deixar o Vale [do Silício]. Mas, lentamente, eu comecei a me dar conta de que eu ainda amava o que fazia. Foi quando decidi começar de novo.
Não enxerguei isso na época, mas ser demitido da Apple foi a melhor coisa que podia ter acontecido para mim. O peso de ser bem sucedido foi substituído pela leveza de ser de novo um iniciante, com menos certezas sobre tudo. Isso me deu liberdade para começar um dos períodos mais criativos da minha vida. Durante os cinco anos seguintes, criei uma companhia chamada NeXT, outra companhia chamada Pixar e me apaixonei por uma mulher maravilhosa que se tornou minha esposa. Pixar fez o primeiro filme animado por computador, Toy Story, e é o estúdio de animação mais bem sucedido do mundo. Em uma inacreditável guinada de eventos, a Apple comprou a NeXT, eu voltei para a empresa e a tecnologia que desenvolvemos nela está no coração do atual renascimento da Apple. E Lorene e eu temos uma família maravilhosa.
Tenho certeza de que nada disso teria acontecido se eu não tivesse sido demitido da Apple. Foi um remédio horrível, mas eu entendo que o paciente precisava. Às vezes, a vida bate com um tijolo na sua cabeça. Não perca a fé. Estou convencido de que a única coisa que me permitiu seguir adiante foi o meu amor pelo que fazia. Você tem que descobrir o que você ama. Isso é verdadeiro tanto para o seu trabalho quanto para com as pessoas que você ama. Seu trabalho vai preencher uma parte grande da sua vida, e a única maneira de ficar realmente satisfeito é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E a única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou o que é, continue procurando. Não sossegue. Assim como todos os assuntos do coração, você saberá quando encontrar. E, como em qualquer grande relacionamento, só fica melhor e melhor à medida que os anos passam. Então continue procurando até você achar. Não sossegue.

Minha terceira história é sobre morte.

Quando eu tinha 17 anos, li uma frase que era algo assim: "Se você viver cada dia como se fosse o último, um dia ele realmente será o último". Aquilo me impressionou, e desde então, nos últimos 33 anos, eu olho para mim mesmo no espelho toda manhã e pergunto: "Se hoje fosse o meu último dia, eu gostaria de fazer o que farei hoje?" E se a resposta é "não" por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa.

Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a tomar grandes decisões. Porque quase tudo - expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar - caem diante da morte, deixando apenas o que é apenas importante. Não há razão para não seguir o seu coração. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que eu conheço para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não há razão para não seguir seu coração.
Há um ano, eu fui diagnosticado com câncer. Era 7h30 da manhã e eu tinha uma imagem que mostrava claramente um tumor no pâncreas. Eu nem sabia o que era um pâncreas. Os médicos me disseram que aquilo era certamente um tipo de câncer incurável, e que eu não deveria esperar viver mais de 3 a 6 semanas. Meu médico me aconselhou a ir para casa e arrumar minhas coisas - que é o código dos médicos para "preparar para morrer". Significa tentar dizer às suas crianças em alguns meses tudo aquilo que você pensou ter os próximos 10 anos para dizer. Significa dizer seu adeus. Eu vivi com aquele diagnóstico o dia inteiro. Depois, à tarde, eu fiz uma biópsia, em que eles enfiaram um endoscópio pela minha garganta abaixo, através do meu estômago e pelos intestinos. Colocaram uma agulha no meu pâncreas e tiraram algumas células do tumor. Eu estava sedado, mas minha mulher, que estava lá, contou que quando os médicos viram as células em um microscópio, começaram a chorar. Era uma forma muito rara de câncer pancreático que podia ser curada com cirurgia. Eu operei e estou bem. Isso foi o mais perto que eu estive de encarar a morte e eu espero que seja o mais perto que vou ficar pelas próximas décadas. Tendo passado por isso, posso agora dizer a vocês, com um pouco mais de certeza do que quando a morte era um conceito apenas abstrato: ninguém quer morrer. Até mesmo as pessoas que querem ir para o céu não querem morrer para chegar lá. Ainda assim, a morte é o destino que todos nós compartilhamos. Ninguém nunca conseguiu escapar. E assim é como deve ser, porque a morte é muito provavelmente a principal invenção da vida. É o agente de mudança da vida. Ela limpa o velho para abrir caminho para o novo. Nesse momento, o novo é você. Mas algum dia, não muito distante, você gradualmente se tornará um velho e será varrido. Desculpa ser tão dramático, mas isso é a verdade.
O seu tempo é limitado, então não o gaste vivendo a vida de um outro alguém. Não fique preso pelos dogmas, que é viver com os resultados da vida de outras pessoas. Não deixe que o barulho da opinião dos outros cale a sua própria voz interior. E o mais importante: tenha coragem de seguir o seu próprio coração e a sua intuição. Eles de alguma maneira já sabem o que você realmente quer se tornar. Todo o resto é secundário. Quando eu era pequeno, uma das bíblias da minha geração era o Whole Earth Catalog. Foi criado por um sujeito chamado Stewart Brand em Menlo Park, não muito longe daqui. Ele o trouxe à vida com seu toque poético. Isso foi no final dos anos 60, antes dos computadores e dos programas de paginação. Então tudo era feito com máquinas de escrever, tesouras e câmeras Polaroid. Era como o Google em forma de livro, 35 anos antes do Google aparecer. Era idealista e cheio de boas ferramentas e noções. Stewart e sua equipe publicaram várias edições de The Whole Earth Catalog e, quando ele já tinha cumprido sua missão, eles lançaram uma edição final. Isso foi em meados de 70 e eu tinha a idade de vocês. Na contracapa havia uma fotografia de uma estrada de interior ensolarada, daquele tipo onde você poderia se achar pedindo carona se fosse aventureiro. Abaixo, estavam as palavras: "Continue com fome, continue bobo". Foi a mensagem de despedida deles. Continue com fome. Continue bobo. E eu sempre desejei isso para mim mesmo. E agora, quando vocês se formam e começam de novo, eu desejo isso para vocês. Continuem com fome. Continuem bobos.
Obrigado.

Disciplina

Disciplina significa conduta ordenada. Disciplina anda lado a lado com economia, limpeza e organização. Disciplina é uma arte. Disciplina significa não se enfraquecer diante dos sentidos, dos velhos sentimentos e tendências ao pensamento negativo e crítico.Preciso dar-me o treinamento que corrige, molda e aperfeiçoa minhas faculdades mentais e caráter moral, e ainda assim não devo usar de força ou abuso. Disciplina requer a ajuda da paciência e da tolerância bem como do poder da perseverança. Sem disciplina muito pode ser começado, mas pouco pode ser concluído.As recompensas desta virtude aparecem no futuro.Para tornar essa virtude uma parte firme de meu caráter, faz-se necessária a realização da meta e dos benefícios de uma prática, além de forte entusiasmo para obter aquisições. Caso me falte essa virtude, posso desenvolvê-la determinando metas realistas e progressivas para mim mesmo e diariamente exercitando minha força de vontade, o músculo de meu intelecto. Relembro-me de ser consciente da alma, isto é, de perceber-me como sendo o ser consciente localizado no centro da testa, o motorista do corpo. Gentilmente treino-me para permanecer constantemente nessa consciência. Percebo quão importante é o estado de consciência da alma para o meu bem-estar no presente assim como no futuro. Vejo quão disciplinado Deus é. Ele faz tudo no momento predeterminado e da forma apropriada, não desperdiçando energia ou tempo desnecessariamente. Ele é preciso e pontual em tudo. Se tenho a virtude da disciplina e a aplico no estudo, na meditação, em cada pensamento, palavra ou ação, então o sucesso e vitória estão garantidos para mim.

Ela dorme segura protegida no ombro dele que a protege seguro. Mesmo dormindo, mesmo do lado de cá. E isso é para sempre, por mais que o tempo passe e os afaste. Tudo continua eterno naquele segundo em que o viu. E isso ninguém roubará.

Caio Fernando Abreu

Alguns dizem que o conhecimento é valioso, mas o caráter é mais valioso que o conhecimento. Alguém pode ser um erudito, alcançar altas posições de autoridade, ser muito rico ou um cientista eminente, mas, se não tiver caráter, todas as outras aquisições não são de qualquer utilidade. Sacrifício, amor, compaixão e paciência são as qualidades humanas autênticas que devem ser fomentadas, descartando ciúme, ódio, ego e raiva, que são atributos dos animais.

SATHYA SAI BABA

Medicina Ayurvédica

O nome é estranho.

Mas o fato é que a Medicina Ayurvédica está deixando a Índia, de onde é originária, para conquistar cada vez mais brasileiros. Com bases que pregam o equilíbrio e a harmonia como os caminhos para uma boa saúde física e emocional, a terapia está encontrando por aqui crescimento expressivo. Estão se multiplicando, por exemplo, clínicas que oferecem massagem ayurvédica e os cursos que capacitam massagistas na técnica. Até spas estão usando a técnica para a perda de peso de forma zen.
A medicina ayurvédica tem mais de cinco mil anos. Seu nome é derivado da palavra em sânscrito ayurveda, que significa conhecimento da vida (ayur é vida e veda conhecimento). Sua meta é a prevenção das doenças, feita a partir de uma forma de viver que permita ao indivíduo ficar em harmonia consigo e com a natureza, evitando, dessa forma, o surgimento de problemas físicos e emocionais. “A medicina ayurvédica prega a sintonia entre o corpo e a mente”, definiu à Istoé o endocrinologista indiano Deepak Chopra. Considerado um dos maiores especialistas na técnica, o médico acredita que a melhor forma de fazer essa ligação é a prática da ioga, das artes marciais e da meditação.
A medicina ayurvédica tem um modo peculiar de tratar o ser humano. De acordo com a terapia, tudo o que há no planeta, inclusive o homem, é composto pelos cinco elementos da natureza: espaço (também chamado de éter), ar, fogo, terra e água. E é a partir da combinação desses elementos que são construídos os três conjuntos de características físicas e psicológicas que dão origem a três perfis de seres humanos. Esses perfis são chamados de dosha. Cada dosha é formado no mínimo pela combinação de dois elementos, mas sempre há predomínio de um deles. Os três doshas são o Vata, o Pita e o Kapha. Nas pessoas Vata, o elemento predominante é o ar. Elas são alegres, criativas e ansiosas. Nos indivíduos Pita, o que manda é o fogo. Por isso, são empreendedores e objetivos. Já os Kapha têm predomínio da água. São equilibrados e calmos. Distúrbios como stress ou alimentação incorreta provocarão desequilíbrios nos elementos predominantes. A consequência será o surgimento de doenças relacionadas ao elemento atingido. No Pita, por exemplo, a tendência é o aparecimento de gastrite (sensação de queimação do estômago).
Para identificar o dosha de cada um, o médico ayurvédico obtém o máximo de informações, desde hábitos até o aspecto da língua e a temperatura das mãos do doente. É a partir da determinação do dosha que surge o tratamento. A terapia é feita com o uso de vários recursos. O primeiro é a mudança na alimentação. Quem é Pita, por exemplo, deve evitar alimentos picantes, já que para essas pessoas a digestão é mais difícil. Os pacientes também são orientados a praticar ioga e meditação e a submeter-se a sessões de acupuntura e massagem.